ما هو "مخطط التدريب" (Training Schema)؟
مخطط التدريب هو خطة تمارين MBF منظمة ومصممة بناءً على خبرة العميل، وأيام التدريب المتاحة، والمعدات المتوفرة، والقدرة على الاستشفاء، والهدف الأساسي.
ما يتضمنه المخطط
- جدول تدريبي أسبوعي يتناسب مع جدولك ومستواك التدريبي.
- اختيار التمارين مع تحديد المجموعات والتكرارات وأولويات التنفيذ.
- استراتيجية للتدرج بحيث يمكن للخطة أن تتطور بمرور الوقت.
- توجيهات حول الاستشفاء وهيكلة حجم العمل التدريبي.
- أولويات التقنية وملاحظات عملية لضمان الأداء المتسق.
- تعديلات على الخطة وفقاً لنطاق التدريب الذي تم شراؤه.
السعر
150 يورو
ملاحظة هامة
برامج التمارين ليست بديلاً عن التأهيل الطبي. يجب تقييم حالات الألم، والإصابات، والأعراض العصبية، أو أي قيود طبية من قبل أخصائي الرعاية الصحية المناسب.